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jueves, 2 de febrero de 2012

U.D DEL BALONMANO PARA LOS ALUMNOS DE 3º ESO

Historia

Orígenes del deporte de Balonmano.

Tiene sus orígenes en juegos propios de los griegos y los romanos. En Grecia existió el "juego de urania" en el que se usaba el balón de medidas parecida a una manzana, que debía ser sostenido en el aire, lanzándolo en dirección a las nubes y lo cogían saltando, antes de que sus pies volvieran a pisar el suelo. Los romanos practicaron una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. Más adelante, en  La Edad  Media existió el "juego de la pelota", que consistía en atrapar el balón en vuelo de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano,pero todo esto era una práctica deportiva no estructurada, sin ningún tipo de reglamento ni de normas.


Terreno de juego

El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo por 20 de ancho, divido en dos partes en la cual podemos encontrar un área de portería en cada una, las cuales están fijadas al suelo y miden 3m de largo por 2m de alto. Alrededor de la portería esta el area a 6m de distancia, 9m la línea del golpe franco y a 7 el punto de penalti.









Participantes

Cada equipo está formado por 12 jugadores, de los que sólo pueden jugar 7 al mismo tiempo. Pueden hacerse todos los cambios que el entrenador considere oportunos.

Manejo del balón

El balón se puede lanzar, golpear, empujar, golpear con el puño y cogerlo o pararlo con cualquier parte del cuerpo, por encima de las rodillas, incluidas. El balón se debe tener como máximo durante tres segundos, tanto en las manos como en el suelo. Se pueden dar tres pasos, como máximo, con el balón en las manos sin botarlo

Reglamento


No está permitido: arrancar el balón al contrario así como golpearlo cuando se encuentra entre sus manos; bloquear o empujar al contrario con brazos, manos o piernas; retener al contrario, sujetarle, empujarle, o lanzarse contra él en carrera o en salto; molestar, estorbar o poner en peligro al contrario (con o sin balón), de forma contraria a las reglas.
El comportamiento antideportivo grave de un jugador dentro o fuera del terreno de juego se sancionará con descalificación. En caso de "agresión", el jugador infractor durante el tiempo de juego deberá ser expulsado la agresión fuera del tiempo de juego lleva a la descalificación. Un oficial de equipo que comete una agresión será descalificado.
Alguna norma
Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la falta se hizo entre las líneas de 6 y 9 metros, entonces, el golpe franco se saca sobre la línea discontinua de 9 metros con los defensas colocados en la línea de 6 metros.

Cómo se puntúa

Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de la portería contraria el equipo que la lanzó se anota un gol. El ganador es el equipo que consigue meter más veces la pelota en la portería de su adversario

Gestos Técnicos

Los gestos técnicos básicos son el bote, el pase a otro jugador, la recepción o control de la pelota y el tiro o lanzamiento a portería (que puede ser en suspensión).

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